Stärker werden!

Das ist Annika. Im März wird sie 18 Jahre alt. Sie hat eine eigene Strategie ihre Schwachheit zu überwinden. Ich freue mich, dass ich ihre Strategie kennenlernen durfte und seit einigen Wochen selbst trainiere.

Annika steht mit ihrer warmen Wintermütze und blaugefrorenem Gesicht vor unserer Terassentür. Sie hat einen Schneegestöberspaziergang über die Höhe, an der St. Anna Kapelle und am „Gipfelkreuz“ vorbei, bis zu uns auf den Blumenberg, absolviert. Und sie ist stolz und froh, dass sie das geschafft hat. Als ich sie begrüße sagt sie:

„Es war doch ein guter Spaziergang.“ Ich lobe sie! Ihre Worte erinnern mich an meinen Vorsatz für dieses Jahr: Jeden Donnerstag und jeden Samstag werde ich eine längere Zeit an der frischen Luft verbringen, egal wie schön oder schlecht das Wetter ist! Ich möchte das unterschiedliche Wetter erleben und auch genießen lernen, mein Immunsystem stärken, einfach wetterunabhängiger werden.

Wir trinken Kaffee, essen Gebäck und Apfelmus mit Vanillesoße. Annika beteiligt sich nur selten am Gespräch. Oft ist sie mit ihren Gedanken in ihrer eigenen Welt. Ihre kurzen Einwürfe beinhalten fast immer ein Gefühl. Z.B. erzählt sie, dass sie traurig ist, weil ihr Opa nicht mehr lebt, oder sie erzählt, dass sie sich auf den Film heute Abend freut.

Kurz bevor es dunkel wird, machen sich unsere Gäste auf den Heimweg. Jetzt geht es also wieder über die Höhe zum Parkplatz, wo das Auto steht. Draußen ist es jetzt noch ein bisschen kälter geworden und ein mit Schneeflocken beladener Wind pustet uns ins Gesicht. Annikas Aussage: „Es war doch ein guter Spaziergang“, motiviert mich mitzugehen und meinen diesjährigen Vorsatz zu trainieren. Wir nehmen den ersten Anstieg zum Sportplatz. Annika stapft zügig und tapfer. Dann sagt sie, ein bisschen, wie zu sich selbst: „Wir schaffen das!“ Was für ein stärkender Satz! Ich bin froh mit unseren Gästen unterwegs zu sein. Auf der Höhe pfeift der Wind bissig von rechts. Sich selbst Mut zuzusprechen ist Annikas Art mit Herausforderungen umzugehen. Ihre Mama erzählt, dass Annika oft, wenn sie abends müde im Bett liegt, dankbar davon spricht was sie heute geschafft hat. Sie spricht laut hörbar aus, was schön war, gut gelungen ist, oder eben doch gut gegangen ist. Ich benutze zurzeit ein Buch mit drei Spalten. Oft steht nur in der „To do“ Spalte etwas am Ende des Tages. Die Spalten „Das ist mir gut gelungen“ und „-Das war wichtig zu lernen“ bleiben leer. Wann habe ich mich das letzte Mal selbst laut gelobt? Ist das nicht kindisch? Nein, das Gute auszudrücken ist nicht kindisch, vielleicht kindlich, auf jeden Fall aber stärkend. Abends im Bett und an den nächsten Tagen fallen mir viele mutmachende Sätze ein und ich danke Gott für unsere Kaffeegäste, für die Ermutigung, eisigen Wind gemeinschaftlich zu erleben.

Macht einander Mut,

ladet gerne Gäste ein.

Zeigt es allen, dass JESUS sie liebt.

(aus dem Lied von Diethelm Strauch, Seid fröhlich in der Hoffnung)

Oder:

Der Wolken Luft und Winden gibt Wege Lauf und Bahn,

der wird auch Wege finden, da dein Fuß gehen kann.

(aus dem Lied von Paul Gerhardt „Befiehl du deine Wege“)

Oder:

„Meine Gnade muss dir genügen, denn meine Kraft ist in den Schwachen mächtig.“

(ein Satz den Gott Paulus zur Stärkung sagt“

2.Korinther 2 Vers 9)

Wir dürfen lernen Stärke zu entwickeln. Es gibt viele Wege dafür.

GEMEINSCHAFT ist für mich ein guter Weg. Ich profitiere von den Stärken der anderen.

GUTES und Gelungenes aussprechen, hörbar für mich, für Gott, für andere. Das hilft mir stark zu werden.

Mich an GOTTES KRAFT erinnern, denn für Gott sind meine Schwächen kein Problem, sondern seine Powermöglichkeiten.

Welche Wege nutzt du? Erzähl doch mal auf den Königstöchterseiten davon. Dann ermutigen wir uns gegenseitig, bilden eine stärkende Gastfreundschaft im Netz.

Heute ist Samstag. Ich plane mir also eine Zeit im Freien ein. Gleich geht es raus. Die feucht graue Winterluft ist nicht sehr einladend. Aber Ich will trainieren, ich will stark werden. denn ich weiß ja jetzt:

„Ich schaffe das!“

Liebe Grüße aus Friesenhagen,

eure Damaris